Archives : apr-2020

26

apr

Positieve energie en goed slapen…

Yoga bij Lian De normale ( live) lessen zijn vol positieve energie, met een goede mix van rust, kennis en ruimte voor een lach. Na een les slaap ik fantastisch en kan ik er weer tegenaan. Gelukkig komen deze punten READ MORE

20

sep

Opvliegers

Een paar jaar terug, kreeg ik steeds meer last van opvliegers. Ik maakte een afspraak met Lian. Ze pakte mijn klachten in zijn geheel grondig aan. Resultaat: ik heb nog maar heel af en toe een opvlieger! Super.

20

sep

Persoonlijke lessen

Ik vind het vooral prettig dat de lessen heel persoonlijk zijn en ik bepaalde oefeningen ook prima buiten de les om zelf kan doen wanneer ik dat wil.

20

sep

Aandacht voor mezelf

Door yoga te doen bij Lian (mezelf dit te gunnen) kan ik ook even aandacht hebben voor mezelf. Door middel van de oefeningen helpt zij het eigen bewustzijn te versterken.