12
jun
Even een uitleg wat voor mij yoga en vertrouwen met elkaar te maken hebben…: Lang geleden: Ik ben aan yoga begonnen, nadat andere sporten me helemaal niet meer bevielen. Ik heb jarenlang gezwommen. maar omdat ik helemaal niet met competitieRead More
28
feb
Krijg nu rust In je hoofd Hier vind je 5 tips die werken, die je weer rust in je hoofd geven! Tip 1: Minder prikkels: zet je tv/ computer/ telefoon eens uit. Gezonde prikkels: ga de natuur in, neem eenRead More