Author : All posts by Lian Kools

12

jun

Yoga en vertrouwen…

Even een uitleg wat voor mij yoga en vertrouwen met elkaar te maken hebben…: Lang geleden: Ik ben aan yoga begonnen, nadat andere sporten me helemaal niet meer bevielen. Ik heb jarenlang gezwommen. maar omdat ik helemaal niet met competitie READ MORE

28

feb

Krijg nu rust    In je hoofd Hier vind je 5 tips die werken, die je weer rust in je hoofd geven! Tip 1: Minder prikkels: zet je tv/ computer/ telefoon eens uit. Gezonde prikkels: ga de natuur in, neem een READ MORE

27

sep

Qigong zou niets voor mij zijn….uhhhh?

Deze foto is een klein stukje van de DAI MAI qigong. Mijn vriendin heeft me geholpen om de huidige foto op mijn website ( http://xingfubreda.nl), met de “boeventronie” te gaan vervangen door een vrijgelaten exemplaar…:). Tijdens het foto’s maken hebben READ MORE

21

sep

Past deze yoga nou echt bij mij????

                                               Is mijn yoga de yoga die bij je past? Dit is een groot probleem. Hoe vind je, uit alle yoga stijlen nu de stijl, de vorm die bij je past. Hoe weet je dat iets goed is voor je? READ MORE

09

sep

Lawaai…en dan?

                                    Stress komt in vele vormen. Als ik me gestrest voel ( ik ben net een gewoon mens.. :-P) ,  merk ik dat vaak als READ MORE

03

jan

Xingfu en mijn rugzak…
Xingfu en mijn rugzak…

In Breda dooft het feestgedruis weer uit. Het nieuwe jaar is begonnen. Tijdens zo’n kerstvakantie kriebelt het altijd bij mij om uit te zoeken waar mijn rugzak in de zomervakantie naar toe gaat. Maar over welke rugzak heb ik het READ MORE

28

okt

Oren en je gezondheid…?

Wat hebben oren met je gezondheid te maken…Om daar weer achter te komen heb ik deze  vakantie nodig gehad. Eindelijk heb ik weer eens tijd om heerlijk te lezen. Ongegeneerd, een hele tijd achter elkaar. Om er dan achter te READ MORE

15

okt

Lachen om een verkoudheid…

Het is herfst, soms een beetje winter al. Onze weerstand is weer aan de oppervlakte aan het komen om ons te beschermen tegen allerlei invloeden van buitenaf. Maar soms heb je wat extra hulp nodig om een dreigende verkoudheid te READ MORE

27

sep

Blog: blij zijn met de herfst
Blog: blij zijn met de herfst

  Hoewel de vakantie al lang voorbij voelt, ben ik er nog dagelijks mee bezig. Ik heb het grote geluk gehad dat ik 9 dagen intensieve trainingen heb gehad van 2 excellente leraren en een inspirerende groep mensen in een READ MORE